Как восполнить потерю калия при приеме мочегонных средств

Ожидаемый терапевтический эффект зависит от правильного выбора диуретика, так как они отличаются по механизму воздействия. Чтобы подобрать лучший мочегонный препарат, необходимо ознакомиться со следующими характеристиками:

Какие мочегонные используются в сражении с весом?

В зависимости от состояния здоровья и желаемого результата для коррекции веса применяются такие диуретики:

  • самые сильные – Глицерин, Маннитол, Ацетат Калия. Они существенно истощают запасы калия и натрия в организме, поэтому пить их для похудения следует с большой осторожностью;
  • сильнодействующие – Лазикс, Фуросемид (он пользуется большой популярностью среди желающих похудеть), Буметанид, Торсемид. Эти препараты оказывают мощное действие, фильтруют почки, поэтому пить их курсом запрещено — допускается только разовое применение;
  • умеренного действия – Гипотиазид, Клопамид, Индапамид, Хлорталидон. Пить их разрешается курсом;
  • легкие – Верошпирон, Амилорид, Триамтерен. Их плюс в том, что они не выводят из организма калий. Однако они не дадут такого заметного эффекта, как более агрессивные «коллеги»;
  • препараты мягкого действия – Дихлорфенамид, Диакарб, Аспаркам. Пьют их обычно месяц по 1 таблетке трижды в день.

Что указывает на необходимость чистки кишечника:

На то, что пора выводить токсины и шлаки, указывают следующие признаки:

  • Быстрая утомляемость;
  • Хроническая усталость;
  • Ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
  • Проблемы с ЖКТ – периодические запоры, диарея, метеоризм, вздутие;
  • Частые простуды;
  • Расстройство сна;
  • Темные круги под глазами;
  • Частые головные боли.

В группе риска находятся люди, которые часто подвергаются стрессу, ведущие нездоровый образ жизни, употребляющие алкоголь, принимающие много лекарственных средств.

Классификация диуретиков по силе действия

По силе действия диуретики делятся на несколько групп:

  1. Калийсберегающие: Верошпирон, Амилорид, Триамтерен. Оказывают легкое воздействие, сохраняют количество калия в организме, назначаются в сочетании с сильнодействующими.
  2. Тиазидные: Дихлотиазид, Индапамид, Клопамид, Гипотиазид. Оказывают воздействие средней силы, могут применяться длительными курсами.
  3. Петлевые: Фуросемид, Торасемид, Буметанид. Очищают почки, выводят соли. Оказывают сильное воздействие, поэтому применяются только разово.
  4. Осмотические: Маннитол, Сорбит. Назначаются только в критических случаях, поскольку выводят большое количество калия и натрия из организма.
Классификация диуретиков по силе действия

Классификация и фармакокинетика мочегонных препаратов

Кроме того, применяются мочегонные травяные сборы. Безвредные, имеют минимум побочных действий, поскольку изготовлены на растительной основе (что понятно из названия), дешевые. Улучшают работу почек, печени, ускоряют метаболизм. Их легко применять в домашних условиях. Народные целители предлагают много рецептов мочегонных средств.

Противопоказания и побочные эффекты

Мочегонные препараты имеют ряд противопоказаний, которые следует учитывать, прежде чем отправляться в аптеку за покупками:

  • обезвоживание;
  • скачки артериального давления;
  • снижение зрения и слуха;
  • головокружения и головные боли, звон в ушах;
  • слабость, а в отдельных случаях потеря сознания;
  • сбои в работе вестибулярного аппарата, ответственного за чувство равновесия;
  • нарушения в деятельности сердца, вызванные потерями электролитов;
  • кожные высыпания и повышенная чувствительность к солнечным лучам;
  • выведение из организма витаминов и минералов;
  • тошнота, несварение, нарушение аппетита;
  • подагра из-за повышения уровня мочевой кислоты.

Шутки со здоровьем кончаются плохо

Мочегонные препараты никому не следует принимать без консультации с врачом. Но особенно осторожными с ними следует быть людям, страдающим сахарным диабетом, туберкулёзом, подагрой, заболеваниями почек и печени. Отдельная категория — беременные. Будущим мамам иметь дело с диуретиками разрешается строго по предписанию врача.

Противопоказания

К сожалению, такие доступные народные средства можно употреблять далеко не всем. Есть группа противопоказаний к применению подобных диуретиков.

  • Аллергия.
  • Болезнь почек.
  • Подагра.
  • Лечение препаратами, оказывающими побочное влияние на почки.
  • Болезни сердца (мочегонное выводит из организма калий и магний, которые так необходимы для нормальной работы сердечной мышцы).

К слову о нехватке магния и калия, чтобы пополнять их запас во время такого похудения, заранее запаситесь рисом, абрикосами, овсянкой, бананами и другими продуктами, в составе которых предостаточно магния.

Чтобы после такого интенсивного похудения кожа была подтянутой и упругой, советуем вам не отказываться от пробежек, занятий фитнесом и массажа. В комплексе такой подход станет очень эффективным в борьбе за 90–60–90. Итак, мочегонные средства — новый и очень простой шаг в борьбе с лишним весом. Не бойтесь сделать его и поделитесь идеей с теми, кому мешает парочка лишних килограммов.

Читайте также:  Как правильно дышать при отжимании от пола. Нагрузка на мышцы

Предыдущая статья Следующая статья

Как Индапамид воздействует на организм

Как уже отмечалось выше, Индапамид это мочегонное другим диуретическим средствам, он обладает такими свойствами:

  • способствует расширению кровеносных сосудов;
  • понижает артериальное давление;
  • снижает общее периферическое сопротивление сосудов;
  • увеличивает диурез;
  • уменьшает вероятность возникновения гипертрофической кардиомиопатии.

Воздействие препарата на организм можно последовательно описать следующим образом:

  1. После приема диуретика объем мочи, вырабатываемой почками, увеличивается.
  2. Вследствие увеличения объема мочи мочеиспускания происходят чаще.
  3. Частое мочеиспускание приводит к расширению мелких периферических почечных сосудов. Почки начинают работать лучше и закупорки сосудов не происходит.
  4. Процессы, описанные в предыдущем пункте, приводят к тому, что артериальное давление начинает плавно снижаться. Соответственно, уменьшается и риск возникновения инфаркта или инсульта.

Индапамид очень быстро распространяется по организму. Максимальная его концентрация в крови достигается уже спустя два часа, а то и ранее. Срок его полного выведения из организма — до полутора суток. Две трети Индапамида уходят вместе с мочой, остальное — с калом.

Эффективность Индапамида объясняется тем, что он быстрее воздействует на организм, чем другие диуретики. При этом доза препарата может быть существенно меньше.

У него нет способности негативно воздействовать на обменные процессы, он не влияет на уровень глюкозы, инсулина и холестерина. Благодаря этому Индапамид можно применять даже при диабете.

Мочегонные таблетки для похудения – безопасные средства для организма

В борьбе с лишними килограммами быстрый и эффективный результат дают такие средства, как диуретики (мочегонные таблетки для похудения), а самые положительные отзывы заслужил препарат Фуросемид.

Этот успех достигается благодаря высокому диуретическому действию лекарств, но все ли из них безопасны для здоровья? Обязательно взвешивайте все плюсы и минусы похудения на мочегонных таблетках, прежде чем принимать тот или иной препарат.

Как действуют мочегонные таблетки

Задержке жидкости в теле человека, накоплению ее в клетках организма, способствуют соленые и сладкие продукты. Вместе с избытком воды появляются отеки, увеличивается и вес, поэтому выведение жидкости приводит к снижению массы тела. Для этого используют мочегонные таблетки для похудения, поскольку естественным путем лишняя вода плохо выводится.

Диуретические средства часто назначают при ожирении для снижения массы тела, также они помогают при анемии, способствуют очищению почек, печени и кишечника, выводя вместе с жидкостью часть шлаков, токсинов. Любые мочегонные лекарства имеют свои противопоказания, поэтому перед началом применения стоит получить консультацию врача.

Вред мочегонных препаратов

Принимать диуретики для похудения в домашних условиях без консультации врача запрещено – неконтролируемое употребление таблеток может привести к проблемам со здоровьем. Список возможных побочных эффектов:

  • обезвоживание организма;
  • головная боль;
  • рвота, тошнота;
  • понижение показателя кровяного давления;
  • ухудшение зрения;
  • вымывание из организма полезных минеральных веществ;
  • судороги;
  • нарушение ритма сердца.

Мочегонные препараты для похудения

Мочегонное для похудения разрешается пить только согласно инструкции, самостоятельное изменение дозировки строго запрещено.

Прием диуретических таблеток должен проходить правильно, в комплексе с витаминными препаратами, которые восполнят вымываемые витамины и микроэлементы.

С осторожностью стоит относиться к таким средствам людям, имеющим заболевания почек и нарушения гормонального фона.

Какие мочегонные таблетки лучше для похудения? На этот вопрос может ответить только хороший врач, он же определит дозировку. Все диуретики разделяют на такие группы:

  1. Легкие – максимально сохраняют количество калия в организме.
  2. Тиазидные – препараты сдержанного действия.
  3. Петлевые – очищают, фильтруют почки, выводят соли.
  4. Травяные сборы.

Диуретики на основе трав имеют намного меньше побочных действий, для их приобретения не нужен рецепт, а приготовить мочегонное средство с ними можно в домашних условиях. Большинство травяных сборов улучшают работу почек, печени, нормализуют обменные процессы, но могут иметь и противопоказания, перед приемом стоит получить консультацию врача.

Правила применения

Даже растительные препараты могут принести вред, если не знать правила их применения. Основное из них – соблюдение дозировки и схемы приема, указанных в инструкции к приготовлению народного средства. Перед началом его использования нужно пройти обследование на наличие противопоказаний. Для этого стоит посетить уролога, нефролога и аллерголога, чтобы получить их разрешение на применение народных средств. Безопасность лечения ими обеспечивается за счет еще нескольких правил использования:

  • внимательное изучение инструкции к аптечным растительным препаратам;
  • употребление мочегонных средств до , поскольку более поздний прием может привести к бессоннице;
  • соблюдение питьевого режима – до 2 л чистой воды в сутки;
  • исключение занятий спортом (допускается лишь не более 45 минут низкоинтенсивной аэробики);
  • отказ на время приема народных мочегонных средств от посещения сауны, пляжа, солярия, бани;
  • включение в рацион зеленых коктейлей из огурцов, укропа, сельдерея;
  • отказ от соли, поскольку она провоцирует развитие отеков тканей;
  • исключение из рациона кофе, цикория, чая;
  • отказ от алкоголя (он запрещен на протяжении всего курса похудения и еще 72 ч после его окончания).
Читайте также:  Все отжимания от пола – максимальный эффект тренировки

Народные мочегонные средства для похудения в некоторых ситуациях опасны для здоровья. Чтобы не допустить осложнений, необходимо перед началом курса снижения веса изучить противопоказания к применению натуральных диуретиков:

Правила применения
  • аденома простаты;
  • гипокалиемия;
  • нефрит;
  • нефроз;
  • анемия;
  • лактация;
  • возраст менее 18 лет;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость составляющих народного средства.

Побочные эффекты

Пожалуй, такого длинного списка побочных эффектов, каким славятся мочегонные лекарства, нет ни у одного другого способа похудения. Они могут возникнуть под влиянием любых факторов: передозировка, неучтённые противопоказания, длительный приём, несоблюдение соответствующей диеты, отсутствие контроля со стороны врачей. Причём проявиться могут в любой момент:

  • метаболический алкалоз;
  • гипергликемия;
  • гиперемия;
  • транзиторная гиперурикемия;
  • гиповолемия;
  • гиповитаминозы: гипохлоремия, гипокалиемия, гипонатриемия;
  • гипотензия;
  • головокружения;
  • дегидратация, сильная жажда;
  • депрессия;
  • мышечная слабость;
  • нарушения слуха (звон в ушах) и зрения (мушки перед глазами);
  • интерстициальный нефрит;
  • обморочные состояния;
  • парестезия;
  • подагра;
  • рвота, тошнота;
  • повышенная светочувствительность;
  • судороги;
  • тахикардия;
  • урикозурия;
  • уропатия.

Каждый из этих побочных эффектов может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, которые могут быть необратимыми. На лечение подагры, нефрита, уропатии уйдёт масса времени, сил и денег. Так что, принимая диуретики, внимательно отслеживайте малейшие изменения в состоянии своего здоровья. Особенно вас должны насторожить симптомы передозировки:

  • гипохлоремический алкалоз;
  • гипокалиемия;
  • артериальная гипотензия;
  • электролитный дисбаланс;
  • обезвоживание.

Чтобы избежать таких печальных последствий, при похудении на мочегонных средствах нужно учитывать все нюансы их применения и в точности соблюдать длительность курса и дозировки.

На заметку. Одним из первых симптомов передозировки мочегонными является алкалоз — это нарушение кислотно-щелочного равновесия, которое проявляется в снижении давления, судорогах, запорах, ослаблении умственной работоспособности, головокружениях, обморочных состояниях.

Имбирный чай

В составе имбиря помимо потрясающего букета полезных витаминов и микроэлементов содержится гингерол, который ускорят обменные процессы и способствует похудению.

Имбирный чай

Имбирный чай

Брусничник

Брусничник, или траву брусники обыкновенной. Содержит большое количество флавоноидов и других биологически активных веществ. За счет этого он оказывает не только мочегонное, но еще дезинфицирующее, желчегонное и противовоспалительное действие. Мочегонный эффект усиливается в присутствии других мочегонных трав.

Брусничник — трава для похудения с мочегонным эффектом

Имбирный чай

Толокнянка

Толокнянку (медвежьи ушки). Оказывает более выраженное мочегонное действие, чем брусничник, вследствие высокого содержания арбутина и дубильных веществ. Помимо этого, обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Она оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку мочевыводящих путей, поэтому чаще применяется в комплексе с другими травами.

Толокнянка — трава для похудения с мочегонным эффектом

Имбирный чай

Хвощ полевой

Хвощ полевой. Также усиливает и ускоряет выведение жидкости из организма, но при этом вместе с жидкостью он выводит и разные вредные вещества – в частности, тяжелые металлы. Он содержит большое количество кремниевой кислоты, которая играет важную роль в работе слизистых оболочек, кровеносных сосудов, способствует укреплению костной ткани. Кроме того, она образует защитные кристаллы, препятствующие отложению конкрементов (камней) в органах мочевыделительной системы.

Полевой хвощ — выводит из организма жидкость и тяжелые металлы

Имбирный чай

Спорыш для похудения

Спорыш. Трава спорыша богата аскорбиновой кислотой, витамином К и каротином. Выводя лишнюю жидкость, она восстанавливает электролитный баланс, снимает воспаление, повышает свертываемость крови и укрепляет сосудистую стенку. Незначительно снижает артериальное давление и углубляет дыхание, способствуя лучшему насыщению тканей кислородом.

Спорыш — выводит излишнюю жидкость восстанавливает электролитный баланс

Имбирный чай

Сенна

Сенну, или кассию остролистную. Слабительное действие сенны связано с усилением перистальтики и желчеотделения. С осторожностью нужно применять ее при желчекаменной болезни и хроническом холецистите.

Сенна — трава для похудения усиливающая перестальтику кишечника

Имбирный чай

Морозник

Морозник. Декоративное растение из семейства лютиковых. Оказывает выраженное действие на обмен веществ.

Морозник — трава для похудения воздействующая на обмен веществ

Имбирный чай

Семена льна

Семена льна. Ценный источник жирных кислот, витаминов и ферментов. Оказывают обволакивающее, мягчительное, противовоспалительное действие. Ускоряют восстановление тканей, препятствуют развитию атеросклероза. Улучшают работу кишечника и биохимические свойства крови.

Семена льна — оказывают обволакивающее, мягчительное, противовоспалительное действие

Имбирный чай

Оказывая различное действие, они помогают увидеть желанные цифры на весах.

Как мочегонные средства влияют на процесс похудения?

Причин для набора избыточной массы тела достаточно, и часто они бывают связаны не только с неправильным питанием, но и с различными заболеваниями, вызывающими скопление в организме жидкости. Так случается при нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы, которые вызывают нарушение водно-солевого обмена. Это приводит к накоплению жидкости в тканях, что провоцирует отечность. В результате вес человека растет из-за избытка жидкости.

Для приведения в норму водно-солевого обмена используют диуретики. Они не позволяют почкам всасывать большой объем жидкости и стимулируют работу мочевыводящих путей. Это приводит к уменьшению количества жидкости в организме и обеспечивает эффект похудения.

Читайте также:  Расход калорий при различных видах деятельности. Таблица на 1 кг веса

Следует учесть, что диуретики дают только кратковременный результат, так как похудение не является их основным предназначением.

Активные компоненты, содержащиеся в диуретиках растительного происхождения, не оказывают моментального воздействия. При употреблении их результат достигается мягко и постепенно. Поэтому нагрузка на почки и другие органы оказывается минимальной.

Эффективные народные средства для быстрого похудения

Мочегонные средства при отеках

  • Торасемид;
  • Фуросемид;
  • Буметанид;
  • Пиретанид;
  • Ксипамид.

Вышеперечисленные препараты необходимо принимать в прерывистом режиме, то есть, короткими курсами с интервалами между ними. Прерывистый режим приема необходим для того, чтобы исключить привыкание и сильное снижение выраженности терапевтического эффекта. Обычно препараты принимают по 5 – 20 мг один раз в день, вплоть до схождения отеков. Затем делают перерыв на 2 – 4 недели, после курс вновь повторяют.

Помимо вышеперечисленных препаратов, для лечения хронических отеков можно использовать следующие мочегонные средства средней силы действия:

  • Гидрохлортиазид (Гипотиазид);
  • Политиазид;
  • Хлорталидон;
  • Клопамид;
  • Индапамид;
  • Метозалон.

Мочегонные препараты средней силы (тиазидные диуретики) для устранения отеков необходимо принимать по 25 мг один раз в сутки. Курс лечения должен быть непрерывным и длительным, перерывы не требуются.

При несильных отеках, спровоцированных нетяжелыми заболеваниями или функциональными расстройствами, можно использовать для лечения калийсберегающие диуретики Спиронолактон, Триамтерен или Амилорид. Данные мочегонные средства применяются по 200 мг в сутки, разделенных на 2 – 3 приема. Длительность курса лечения составляет 2 – 3 недели. При необходимости курс терапии отеков калийсберегающими диуретиками можно производить повторно через промежутки в 10 – 14 дней.

В том случае, когда отеки вызваны проблемами в работе органов, следует не только избавиться от излишков жидкости, но и постараться излечиться от вызывающего это нарушение заболевания.

  • При отеках сердечного происхождения полезно применять настой плодов шиповника. Для его приготовления берут три столовых ложки высушенных измельченных плодов и заливают одним литром крутого кипятка. В течение 12 часов лекарство настаивают, укутав посуду с ним в одеяло. Процеженный препарат употребляют трижды в сутки перед приемом пищи по четверти стакана. Длительность курса лечения – один месяц.
  • При несильных отеках можно использовать для лечения свежие ягоды клубники. Для этого следует ежедневно съедать их по 100 граммов. Курс продолжается весь сезон плодоношения клубники.
  • Быструю помощь оказывает препарат из изюма, яблок и тыквы. Один килограмм тыквы, три крупных яблока (желательно зеленых) и горсть изюма измельчают блендером. Полученное пюре употребляют по три столовых ложки за десять минут до приема пищи трижды в день. Этот препарат также хорошо обеспечивает организм витаминами и кальцием. Ограничений по длительности курса нет. Средство может употребляться и при беременности, но после консультации врача.
  • Семена укропа – одно из самых известных мочегонных средств. Чайную ложку сухих семян заливают стаканом только что закипевшей воды и настаивают под крышкой 20 минут. Процеженное лекарство пьют по две столовых ложки трижды в сутки. Длительность курса не ограничивается.
  • Можно применять для борьбы с отеками и петрушку. Две столовых ложки натертого корня петрушки заливают одним литром крутого кипятка и настаивают 50 минут. Процеженный настой пьют по полстакана один раз в сутки на протяжении десяти дней.
  • Одну столовую ложку мелко нарезанных листьев мяты заливают стаканом теплой воды и настаивают двадцать минут. Употребляют лекарство по одному стакану три раза в сутки. Курс лечения составляет две недели.
  • Можно применять в качестве разового мочегонного средства крепкий черный кофе. Его пьют после еды по три чашки в сутки. Длиться лечение должно не более трех дней, так как после этого происходит привыкание организма к кофеину и его мочегонное действие значительно ослабевает.
  • Одну чайную ложку высушенного и размолотого корня лопуха заливают половиной литра кипящей воды и настаивают на протяжении всей ночи. После процеживания препарат разделяют на пять равных частей и выпивают в течение дня, не привязывая к приему пищи.
  • Одну горсть черешни без хвостиков заливают литром теплой воды и варят 7 минут. Затем отвар настаивают 20 минут. Лекарство пьют в течение всего дня, выпивая всю порцию. Отвар не хранится, поэтому его готовят на один день.
  • Четыре столовых ложки высушенных и растолченных листьев крапивы заливают одним литром кипящей воды. Варят лекарство четверть часа. После снятия с огня препарат настаивают до полного остывания. Процеженный отвар пьют в течение дня несколько раз. За сутки должна быть выпита вся порция.
  • Четыре столовых ложки высушенной и измельченной травы полевого хвоща заливают 400 миллилитрами кипящей воды и настаивают 30 минут. Употребляют процеженный настой, разделив на несколько порций, в течение дня.

Если причина, вызывающая отеки, неизвестна, заниматься самолечением нельзя. Это может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Только после консультации с врачом можно принимать решение о приеме мочегонных препаратов и делать выбор между химическими и натуральными лекарствами.