Сила энергии: что такое тантрический секс и как его практиковать?

Слово тантра в наши дни ассоциируется с сексуальными практиками. На самом деле тантра – древнее учение, свободное и глубокое. Преподаватели центра «Йога-Сиддхи» рассказывают об этом течении и предлагают укреплять отношения с помощью тантрических упражнений. И это совсем не то, что вы наверняка ожидаете увидеть.

Об образовании и недобросовестных конкурентах

Аня: Где учатся такому массажу?

Джалаал: У меня нет дипломов, просто включилось знание. Это произошло на ретрите у моего тантрического мастера — я что-то вспомнила, а потом пошло по нарастающей. Я отучилась на сексологическом курсе Насти Михеевой — мне надо было узнать, что такое сексология в современном мире. Но мне этот опыт не пригождается.

До этого в 33 года я начала заниматься йогой. Это был 2007 год, я рассталась с мужчиной, надо было что-то менять. Я стала изучать аюрведу, работу с телом, читала литературу, журналы. Одна из этих книг была Роберта Свободы про тантру. Я начала читать и поняла, что мне туда. Вскоре я познакомилась с девушкой из Латвии, ее зовут Абика Мартин. Она организовывала семинары тантрических мастеров, учеников Ошо, и инициировала меня в эту традицию.

Суганда: Я окончила МГУ с красным дипломом, факультет вычислительной математики и кибернетики, золотая медаль в школе, я была примерной девочкой. Мои родители хотели, чтобы я уехала за рубеж, в аспирантуру, стала кандидатом наук. Когда я им сказала, что это не мое, все были в шоке. Я стала искать себя, пошла учиться на психолога в МППГУ. 

С йони-массажем я тоже познакомилась на тантрических группах. И у меня случилось вспоминание профессии — несколько лет спустя я проснулась и поняла, что буду этим заниматься. К тому времени я работала психологом по теме взаимоотношений, но видела, что мы все время разговариваем, ходим вокруг да около, но чего-то не хватает. Я поняла, что йони — это прямой путь к ядру женщины, ее внутреннему самосознанию, самоощущению. Это меня очень вдохновило. Я стала искать курсы, но не нашла ничего толкового и пошла учиться на сексолога. Поняла, что современная сексология ограничена в методах и очень механистична. Кроме классического пикового оргазма, все остальные переживания в ней не присутствуют. Наши сессии — это намного глубже. Можно даже не трогать человека — само по себе любящее присутствие целительно. Но чтобы к нему прийти, нужна внутренняя зрелость.

Читайте также:  Как научиться правильно медитировать дома

Зачем нужна Тантра?

Жизнь – это вечный поиск. Как правило, это – поиск непонятно чего)). Человек не понимает, что ищет не он сам, а энергия внутри него. И только ей одной известно, чего же она ищет.

Бывают моменты, когда вы полностью спокойны, и вам ничего не надо. Вот это и есть вы настоящий. Но это длится недолго, и в следующий момент вам уже надо куда-то бежать, куда-то нестись, что-то искать. Это Кундалини-шакти не дает вам покоя. 

Как только созревает ваш половой центр, для вас начинается Кундалини-йога. Вы начинаете искать любовь. 

Если Вы не являетесь аскетом, важно задаться вопросом: а нашел ли я свою «вторую половинку»? Ведь вокруг одиноких людей! А если человек не одинок физически, и у него есть пара, он все равно может оставаться одиноким в душе…

Тантрические практики помогают встретиться со своим желанием, найти подходящего партнёра. А если у вас есть пара, они помогают гармонизировать отношения и найти своё подлинное счастье. В этом и есть ценность тантры для современного человека.

Тантра – это сложная система, содержащая различные ритуалы, почитание божеств, телесные и умственные упражнения, мантры и янтры, астрологию и физиогномику, знание камней и трав, методы лечения, омоложения, продления жизни и обретения сверхъестественных способностей.

Попробуйте несложные практики тантры, описанные ниже.

Тантра – начало практики

Под тантрическими обычно принимают практики в паре. Но для начинающего это может быть сложно. Дело в том, что рядом с партнёром начинает активно работать беспокойный, оценочный ум.

Важно, чтобы не было суеты в отношении с партнёром. Большинство людей её испытывают.

Ум занят разговором: партнёр нравится или не нравится. Может быть, партнёр как-то не так себя ведёт. Может быть, я себя не так веду. Может быть, я чувствую, что что-то может пойти не так по моей вине. Важно научить свой ум быть спокойным в отношениях.

Что такое тантра

Изначально, Тантры – это мистические трактаты, которые содержат всеобъемлющий спектр практических техник, которые способствуют повышению сексуального осознания и достижению трансцендентного опыта.  В них изучается скрытая потенция полового акта, как центрального процесса мироздания.

Что такое тантра

Тантра – это философия и наука, искусство и образ жизни, включающие осознанное и творческое использование сексуальных энергий.  Ник Дуглас «Тайны восточного секса»

Но перед тем, как начинать работать с сексуальным осознанием, логично вначале поработать со своим сознанием, не правда ли? Стоит вообще вникнуть в обширный дискурс работ по психологии и различных духовных практик, которые занимаются изучением  и контролем сознания.

Что такое тантра

О трансцендентном опыте и говорить не стоит. Ведь если ты механически проживаешь 70% своей жизни, не находясь «в себе», то трансцендентные практики вообще могут выбить тебя в прямом смысле слова, и потом ты даже форточку не найдешь, чтобы обратно просочиться. Потому, как и в любом серьезном деле, спешка может быть губительна.

Читайте также:  [Йога] Главная цель Йоги – осознание

Тантрический секс, что нужно знать

Если серьезно заниматься духовным развитием, то рано или поздно наступит момент, когда в практике может начаться застой. Новые техники могут на время улучшить ситуацию, но не убрать ее полностью. Начнутся поиски решения проблемы.

Тантрический секс это именно то, что может дать занятиям для саморазвития новое дыхание. Его можно сравнить с переливанием крови в обескровленный организм. Те силы и энергию что он дает нельзя сравнить ни с чем. Ни одна техника медитации и рядом не стояла с ним.

Любому человеку знакомо только одно состояние секса — биологическое. Оно связано с продолжением рода, когда организм теряет свою жизненную силу чтобы дать рождение новой жизни. Но человек «умнее» природы, биология его интересует в последнюю очередь. В первую ему интересно получение наслаждения. Однако природа мудрее нас. В конечном итоге, то что получает человек от секса — это всего лишь мимолетное удовольствие.

Существует второе состояние, которое будет испытывать медитирующий если начнет использовать секс для духовного развития — энергетическое. Когда жизненная энергия не теряется, а накапливается и поднимается выше по позвоночнику открывая чакры (энергетические центры). Именно это и использует Тантра в тантрическом сексе.

Пояснение для женщин

Если женщина будет практиковать тантрический секс, то для нее это не составит никаких проблем. Большинство женщин, по своей физиологии могут заниматься сексом не испытывая оргазма и при этом прекрасно себя чувствовать. Единственной проблемой в начале может быть то, что мужчина при ТС должен быть пассивным (чуть более активным чем женщина). Ваш мужчина уже не будет тем Мачо которым вы привыкли его видеть.

Пояснение для мужчин

Для мужчин отказ от физического оргазма может стать непростым испытанием. Старые привычки биологического секса будут тянуть назад. Чтобы научиться тантрическому сексу, нужно изменить свое отношение к сексу как таковому.

Тантрический массаж

В качестве непроникающего варианта ты также можешь сделать своему партнеру тантрический массаж. «Пусть ваш партнер ляжет на живот. Используя теплое масло, начните с середины спины (сердечной чакры) и сильно помассируйте по направлению к конечностям. Представьте, что поток энергии распространяется по телу. Потратьте время на массаж и прикосновение к нездоровым участкам. Например, подушечкам стоп, между пальцами и тыльной стороне рук», — говорит Дин.

Помни: это осознанная практика, поэтому будь внимательна к реакциям и потребностям тела в этот момент. Потрать не менее 30 минут на то, чтобы задействовать все тело партнера, спереди и сзади. Затем переключайся… Отличных практик, подруга! Надеемся, то после этого ты познаешь истинное блаженство.

Поделиться:

Энергия в нашем теле

Наше энергетическое тело состоит из 72 000 каналов, которые переплетаясь, образуют узлы называемые чакрами. По каналам движется энергия (прана). Из этих 72 000 каналов нас интересует самый главный канал, центральный который располагается от начала копчика до макушки головы, там где волосы скручиваются в спираль. Именно по этому каналу нам нужно направить сексуальную энергию. Центральный канал связан со всеми семи основными чакрами, поэтому поднимая энергию вверх мы будем испытывать оргазм всеми семи чакрами, а не двумя как это происходит обычно.

На рисунке изображены чакры и центральный канал.

Семь чакр (муладхара – в копчике, свадхистана – в районе половых органов, манипура – область пупка, анахата – центр груди, вишудха – горло, аджана – центр межбровья и сахасрара – макушка)

Для того, чтобы научиться осознано поднимать свою сексуальную энергию необходимо овладеть практикой «подъем-опускание огня». Эта практика очищает центральный канал, по которому мы будем направлять сексуальную энергию вверх.

Упражнения

Чтобы научиться правильному тантрическому контакту, необходимо тренировать свои органы ощущений. Для этого нужно ежедневно выполнять небольшой комплекс упражнений, который займет не более десяти минут.

  1. Лежа на полу на животе, нужно приподнимать голову и смотреть на потолок — 3 или 5 раз.
  2. Встаньте спиной к стене, чтобы пятки и ягодицы тесно контактировали с ней. Напрягайте и расслабляйте живот несколько раз подряд.
  3. Встаньте лицом с стене, расставьте ноги на ширине плеч и слегка согните. Касайтесь лбом и грудью стены и поднимайте таз максимально высоко, насколько это возможно.
  4. Сядьте на пол с вытянутыми прямыми ногами, положите руки на колени. Напрягая мышцы ягодиц, передвигайтесь вперед. Помогайте себе сгибанием и распрямлением колен.
  5. Встаньте, оставив ноги на ширине плеч. Опираясь на пятки, сдвигайте носки внутрь и обратно наружу. То же самое упражнение сделайте с опорой на носки — двигайте пятками.

Что дают эти простые упражнения? Если выполнять их не менее двух месяцев ежедневно, развивается чувствительность во время сексуального контакта.

Упражнения

Смещение точки сознания

Сознание играет важную роль в тантрическом контакте, поэтому ему необходимо уделять должное внимание. Приступим.

Представьте, что из вашей головы растет левая нога. Максимально долго удерживайте эту визуализацию, закрыв глаза. Могут быть различные ощущения, вплоть до головокружения. С практикой вам удастся создавать и удерживать эту визуализацию, сколько потребуется.