Древнейшие мудры — йога пальцев: самые мощные практики

При занятиях йогой важное значение имеет не только поза тела, но и особое скрещивание пальцев. Ритуальное расположение кистей рук и пальцев носит особый смысл: индийские целители уверяют, исцеляющие мудры полезны для сердца, они способствуют концентрации мыслей и энергии, помогают снизить давление, избавляют от чувства тревоги и снимают болевые симптомы.

Мудры йога

Мудры — йога пальцев 1. МУДРА "РАКОВИНА" Мудра "Раковина" — "шанкха" — атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве. Показания: все заболевания горла, гортани, охрип-лость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам. Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке… Сложенные пальцы рук. Древнейшие мудры … Сложенные пальцы рук. Древнейшие мудры … Сложенные пальцы рук. Древнейшие мудры … Сложенные пальцы рук. Древнейшие мудры … Эзотеризм Йога Мудрый

thoughts on “Мудры для чакр ”

  1. Екатерина говорит в 13:03

    не обиженный… это означает, что человек не защищенный, не уверенный)))….. у маленьких деток ручки оч часто в такие кулачки зажаты…)) я сама такая же… с детства…. постоянно ловлю себя на том, что прячу большие пальцы их в кулаках.))

  2. azi говорит в 05:24

    ну вот теперь моя рука вечно в этой мудре. божэ как приятно)

  3. azi говорит в 05:17

    помню где то прочитала что если руки человека находятся в таком положении как на первой картинке то это значит чтл он обиженный. не люблю обиженных. поэтому я всегда следила чтоб большой палец не был внутри

  4. Родосвет говорит в 16:41

    Здорово! У каждой чакры есть своя мудра, а так же своя нота, свой цвет и своя вибрация… Организм — это целый оркестр цвета, звука и форм…

  5. Татьяна говорит в 15:53

    а интересно, есть такие мудры, которые воздействуют сразу на все чакры?

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Оповещать меня о новых комментариях по почте

Имя *

Email *

Сайт

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Мудры в Китае

Везде, где распространён буддизм, например, в Китае, также известно неисчислимое количество мудр. В изображениях Будды Гаутамы попадаются мудры, указывающие на их теснейшую связь с его учением.

Врачеватели древнего Китая были уверены, что человеческая жизнь поддерживается не столько пищей, сколько энергией из Космоса, циркулирующей по специальным меридианам. Если в этих меридианах по каким-либо причинам возникает сбой, то энергия не поступает туда, куда следует. Полноценная работа всех органов постепенно нарушается, после чего человек заболевает. Ведущие крупные энергетические меридианы проходят через пальцы рук. Поэтому исцеляющие жесты обладают огромнейшей способностью к излечению. Соединяя пальцы обеих кистей в определённых разнообразных комбинациях, человек активизирует энергетические меридианы, направляя по телу энергию исцеления, восстанавливая иссякшие потоки, устраняя нарушения в неисправных органах и областях организма.

Мудры известны не только азиатам — о языке жестов известно людям во всём мире. Древние славяне тоже применяли определённые жесты в своих ритуалах, когда хотели закрепить или подчеркнуть свои слова и действия. Во времена насильственной христианизации язычникам запрещалось использовать многие исконные жесты, такие как призыв своих богов при помощи поднятых к небу рук. Однако такие жесты позднее проникли в христианство. Так, наблюдая за выразительными жестами священника на проповеди, можно увидеть, что они такие же, какими выражали свои мысли и чувства древние язычники.

Многие древние жесты сегодня встречаются в обычной жизни, мы неосознанно используем их в той или иной ситуации: зажимаем в кулаки большие пальцы, желая человеку удачи, хлопаем ладонями в знак одобрения, жмём руку собеседнику, сжимаем кулаки, показываем «фигу»…

Что такое мудра?

Так что же такое мудра, и какое она оказывает действие на организм?

Мудра — это йога пальцев, особое положение пальцев рук, сложенных определенным образом и имеющее целительное воздействие. Эти жесты использовались в Индии как способ врачевания и тела, и духа. Прикосновение кончика какого-либо пальца к другому, как это предполагается в мудре, помогает контролировать энергетические потоки, проходящие в теле человека, и тем самым оказывать непосредственное влияние на состояние органов и систем.

Выполнение исцеляющих мудр йоги для пальцев не требует особой обстановки или помещения. Их можно делать во время перерыва на работе, прогуливаясь в парке, сидя перед телевизором. Общее время для занятий — 45 минут — можно разделить на 2,3 и более коротких отрезка. При выполнении мудры, обязательно задействуются обе руки. Пальцы не напрягаются.

Существует группа мудр, которые с большой эффективностью можно использовать для укрепления сердечнососудистой системы.

Мудры: значения пальцев рук

Каждый палец имеет рядом функциональных признаков, при помощи которых можно привести в порядок различные сферы жизни.

Большой палец сравнивается с Ветром, Духом Отца Небесного. Связан с половой чакрой. Его покровителем считается огненная планета Марс. Животное — леопард. Массаж верхней фаланги большого пальца устраняет проблемы в головном мозгу, нижней — лечит болезни печени и желчного пузыря, лимфатической системы. При этом значительно повышается умственная активность. Обладает синим цветом.

Указательный палец связан с огненной силой, Божьей Волей. Ему покровительствует планета под названием Юпитер, которая связана с лидерством, эгоизмом, нарциссизмом. Соответствует горловой чакре. Животное — тигр. При работе с данным пальцем можно избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом. Улучшается работа сердечной мышцы. Пищеварительные процессы ускоряются. К тому же мудры с указательным пальцем приводят нервы в нормальное состояние и быстро успокаивают всю центральную нервную систему. Связан с голубым цветом.

Средний палец ассоциируется с Землей и ее силами, а также со Святым Духом. Находится под покровительством планет Сатурн и Земля. Животное — дракон. Массажные движения, затрагивающие средний палец, позволяют гармонизировать внутренний мир, избавляют от страхов, угнетенного настроения и тревог различного характера. Улучшает состав крови, борется с проблемами аллергиков. Способствует лучшему обмену веществ и качественному перевариванию пищи. Обладает фиолетовым цветом.

Безымянный палец связан с элементом Металл и Аджна-чакрой. Его покровитель – звезда нашей галактики Солнце. Животное — змея. Мудра с данным пальцем убирает неполадки с печенью, кишечником. Благодаря массажу безымянного пальца можно значительно улучшить иммунитет, который будет бороться с болезнями в дальнейшем. В связи с этим организм становится защищенным. Цвет, соответствующий пальцу — красный.

Мизинец ассоциируется с водными силами. Устраняет проблемы с почками и мочеполовой системой. Массаж мизинца без труда освобождает мысли от ненужного хлама, налаживает психический настрой и способствует приведению внутренних переживаний в порядок. Покровитель – планета Меркурий. Символ — аист. Связан с зеленым цветом.

Мудры: значения пальцев рук

Древние последователи буддийского и индуистского направлений раскрывали суть каждого из элементов природы.

Дерево они связывали с первыми шагами в любом деле, с новыми веяниями, с развитием и прогрессом. В пламени огня они видели широту души, тепло и доверие. Элемент металл ассоциировались с четкостью действий, краткостью и прямотой, с правильным поведением. Вода и водная среда – это стихия, которая помогает восстанавливаться в новых обстоятельствах, привыкать к окружению и с легкостью вливаться в жизненный поток. Земля – опора под нашими ногами – это наша прочность и сила, внутренняя мощь и уверенность.

Разные учения и методики связывают пальцы человеческой руки с различными составляющими Вселенной. Нет определенного и четкого алгоритма, который бы уравновешивал мнения древних разработчиков мудр. Благодаря мудрам человек может осуществлять огромную работу над собой и открывать новые источники энергии.

Это позволяет расти и физически, и духовно,а также развивает сильные стороны характера, поддерживает работу внутренних органов в тонусе. Используя мудры, мы изменяем не только свои мироощущения, а и способны влиять на окружающий мир и обстоятельства вокруг.

Ведь давно известно, что ресурсы человеческого тела не используются даже наполовину. Энергия, которой обладает наш организм, невероятных масштабов. А направить в нужном направлении помогут мудры. Но не стоит забывать, что приступая к методике, мысли должны быть настроены на позитивный лад и содержать добро и чистоту. Иначе энергетические потоки будут использованы не в благородных целях и не принесут желаемый эффект.

Значение каждого пальца

В мудра-йоге считается, что каждый палец, даже каждая фаланга имеют сакральное значение и несут свою долю ответственности за энергетический баланс в конкретных органах человеческого тела. Кроме того, они относятся к разным природным стихиям и чакрам — энергетическим центрам в организме. Вот значения, которые есть в палечной йоге:

Палец Стихия Чакра Описание
Большой Ветер Корневая чакра Весь в целом отвечает за лимфатическую систему и головной мозг. На первой фаланге лежит ответственность за работу желчного пузыря, на второй — за печень.
Указательный Огонь Горловая чакра Может серьезно влиять на нервную систему и позвоночник. Первая фаланга связана с тонким кишечником, вторая — с сердцем.
Средний Земля Чакра солнечного сплетения Здесь сосредоточены потоки энергии, которые могут воздействовать на кровеносную систему. Кроме того, именно средний палец обладает влиянием на душевное состояние человека: его массаж расслабляет и успокаивает, снимает нервозность и нормализует эмоциональную сферу. А вот первая фаланга несет ответственность за функционирование селезенки, желудка и поджелудочной железы.
Безымянный Металл Лобная чакра Весь в целом отвечает за печень и эндокринную систему. Стимуляция может помочь справиться с депрессией. Первая фаланга связана с работой толстого кишечника, а вторая — с функционированием легких.
Мизинец Вода Сердечная чакра Активно воздействует на работу сердца и кишечника, а также дает возможность справиться с фобиями, паническими атаками и другими психическими заболеваниями. Помимо сильного воздействия на душевное состояние человека, фаланги мизинца способны улучшить функционирование мочевого пузыря и почек.

Мудры: йога для пальцев на все случаи жизни

С помощью одного из древнейших учений, мудр, вы сможете ежедневно поддерживать свой организм в тонусе. При использовании мудр, приведенных в нашей статье, энергия в вашем организме всегда будет циркулировать правильно.

В древности индийские мудрецы разработали специальную технику воздействия на тело при помощи определенных положений рук и пальцев. Она называется мудры. Ее создатели считали, что руки взаимосвязаны с внутренними органами человека, и при верном воздействии на определенные точки можно добиться заметного улучшения здоровья. Некоторые из мудр даже способны привлечь богатство.

Мудры используют очень давно. Знания древних по сей день помогают снять напряжение перед важным и ответственным событием, расслабиться после тяжелого дня и зарядиться положительной энергией. Известны случаи, когда с их помощью люди заметно улучшали свое здоровье. Их можно и нужно использовать каждый день. Вы обязательно заметите эффект.

Значение пальцев в мудрах

С каждым пальцем связана определенная стихия. Их выделяют пять. Помимо известных Огня, Земли, Воздуха и Воды, индийские мудрецы добавляют пятую: Металл.

Большой палец: как самый крупный связывается с самой основной чакрой, которая располагается в районе гениталий. Верхняя фаланга этого пальца отвечает за деятельность головного мозга, нижняя — за нормальную работу печени. Ему соответствует стихия Воздух.

Указательный палец: связан с Огнем. Ему соответствует пятая чакра (располагается в районе горла). Стимулирование этого пальца может улучшить работу кишечника и сердца, а также простимулировать работу головного мозга. Он же связан с нервной системой, желудком и позвоночником.

Средний палец: также связан с работой пищеварительных органов, но еще и влияет на кровеносную систему. Массаж этого пальца может снизить аллергические реакции организма и избавит от некоторых психологических проблем. Его связывают со стихией Земли и Манипура-чакрой (расположена в районе солнечного сплетения)

Безымянный палец: отвечает за работу иммунной и эндокринной систем. Воздействуя на среднюю фалангу этого пальца можно простимулировать работу легких. Связан со стихией Металл и лобной чакрой. Массажируя этот палец, вы снимете душевную тоску и печаль, нормализуете работу печени и усилите защитные функции своего организма.

Мизинец: средняя фаланга этого пальца отвечает за работу почек. Массаж мизинца нормализует работу сердца и снимает страхи, укрепляет психику. Связан со стихией Вода. Чакра этого пальца — Анахата (расположена в районе сердца). Именно поэтому на мизинец воздействуют при привлечении любви с помощью мудр.

Понимая взаимосвязь точек на пальцах рук и работой жизненно важных органов человека и организма человека в целом, воздействие мудр. Становится понятным. Мы приведем вам некоторые самые распространенные варианты мудр.

Самые распространенные мудры

Мудра «Знание»

Мудры: йога для пальцев на все случаи жизни

Именно эту мудру чаще всего представляют себе, когда говорят о медитации. Строится она следующим образом: указательный и большой пальцы обеих рук несильно соедините между собой.

Остальные отставьте в сторону, но не напрягайте. Эта мудра помогает против нарушениях сна и высокого кровяного давления.

Мудра «Раковина»

Обхватите четырьмя пальцами правой руки большой палец левой. Сложите руки так, чтобы внешняя сторона правой руки закрывалась пальцами левой, а подушечки второго пальца левой руки и большого пальца правой соприкасались. Эта мудра помогает избавиться от болей в горле и усиливает голос.

Мудра «Жизнь»

Для выполнения этой мудры сложите руки так, чтобы четвертый и пятый пальцы соприкасались с первым. Второй и третий пальцы оставьте выпрямленными.

Помните, что мышцы рук не должны при этом быть напряженными. Мало того, что эта мудра поможет наладить циркуляцию энергетических потоков в вашем теле, вы еще и сможете улучшить свое зрение.

Не менее полезным оказывается самомассаж: с его помощью вы можете поддержать свою природную красоту. Всего хорошего, и не забывайте нажимать на кнопки и

Мудры — это определенные жесты, пришедшие к нам из буддизма. С их помощью улучшали самочувствие,

Мудры способны положительно влиять на нашу жизнь. С их помощью можно привлекать любовь и финансовое

Как избавиться от негативного влияния Полнолуния? Ясновидящая, потомственная ведьма и экстрасенс Елена Ясевич дала совет

Астролог Василиса Володина утверждает, что в зодиакальном гороскопе есть слабые знаки, которые пасуют перед любой

Йони мудра

Йони мудра означает «исходная позиция», но эта мудра известна также, как шанмукхи мудра, т.е. «позиция девяти врат», используемая кундалини йогой.

Техника исполнения: Сядьте в падмасану, сиддхасану или сиддха йони асану. Вдохните медленно и глубоко. Удерживая вдох, поднимите руки к лицу. Закройте уши большими пальцами, глаза указательными, ноздри средними, а безымянные и мизинцы над и под губами, чтобы запечатать рот. Удерживая дыхание внутри, насколько это возможно, сконцентрируйте своё внимание на бинду чакре. Освободите средние пальцы от контакта с ноздрями, и медленно выдохните и вдохните опять. Снова запечатайте ноздри и продолжайте в том же духе.

Предостережение: Эта мудра использует кумбхаку (т.е. задержку дыхания) и потому следует её выполнять очень осторожно. Польза: Мудра помогает отвлечь внимание (процесс пратьяхары) и погрузить ум в самого себя.

Читайте также:  Ашва Санчаланасана (ashva sanchalanasana) – поза наездника