«Кожа сыпется стружкой»: как привести стопы в порядок?

На ногах мы проводим большую часть своей жизни, но иногда боль и дискомфорт мешают нам получать удовольствие от жизни. Все о чем можно думать при ножных болей – это как избавиться от натоптышей. С бурным развитием технологий появилось множество способов, помогающих решить эту проблему, но в домашних условиях все будет намного дешевле и нередко эффективнее.

Что такое натоптыши

Натоптышами называют огрубелые участки кожи, которые поддавались продолжительному трению или чрезмерному давлению. Часто под данным термином скрываются простые сухие мозоли, которые могут возникать в результате ношения тесной, неудобно обуви. Высокие каблуки также влияют здоровье ног и могут стать причиной развития мозолей между пальцами при средней высоте каблука, на ступнях и пятке – при высоте каблука до 10 см. В результате неудобной обуви и давления на участок кожи, нарушается циркуляция крови, она не поступает в определенный участок ступни. Постоянное давление, раздражение и механическое воздействие на кожу стопы влияет на развитие естественного процесса омертвения клеток, что и способствует появлению мозолей.

Ороговевшие, грубые участки кожи ступней способствуют развитию, как сухой мозоли, так и появлению стержня. Сухая мозоль характеризируется ороговением верхнего шара кожи, проявляется покраснением, раздражением, жжением или зудом пораженного участка. Избавиться от подобного типа натоптыша можно легко и в домашних условиях. При возникновении стержневой мозоли ситуация усугубляется. Стержень представляет собой ороговевший, пораженный инфекцией участок, который прорастает глубоко внутрь кожи. В результате от него нельзя избавиться простыми, поверхностными процедурами. В таком случае требуется комплексное лечение и предварительное размягчением кожи.

Рекомендуем почитать: Медицинский педикюр при вросшем ногте

Симптомы натоптышей

Натоптыши на ступнях представляют собой уплотнение на коже с относительной безболезненностью. Нередко сопровождаются тяжестью и усталостью в ногах. На ранних этапах образования нароста основные симптомы характеризуются покраснением и отеком кожи. Постепенно появляется шишка, твердая на ощупь, сухая. Если образование со стержнем, то болит при ходьбе.

Ороговелые слои кожи сдавливают нервные окончания и кровеносные сосуды, вызывая постоянные неприятные ощущения в конечности. В случае запущенного состояния на пятках развиваются болезненные образования, которые кровоточат и провоцируют появление глубоких трещин. Такие натоптыши выглядят как обширные воспаленные раны. Существует риск инфицирования крови.

Места локализации натоптышей:

  • подошва;
  • подушечка стопы;
  • пальцы ног (на безымянном и большом пальце);
  • под мизинцем.

Причины появления шишки на ноге

Заболевание, которое ходит «парой» с Вальгусной деформаций – плоскостопие. Именно плоскостопие приводит к потере физиологических функций стопы, когда своды опускаются, пяточная кость смещается, связки слабеют и теряют эластичность. В такой ситуации нагрузка при движении уже не распределяется на всю стопу, а полностью уходит на передний отдел, от чего первая плюсневая кость и начинает постепенно смещаться в сторону, образуя на пальце ноги шишку. Все взаимосвязано — чем больше смещается кость, тем большей нагрузке подвергается передний отдел стопы и наоборот.

Предрасполагающими к заболеванию факторами считаются некоторые врожденные особенности (например, анатомо-физиологические особенности строения стопы или связочного аппарата), или заболевания (ревматоидный артрит или системная красная волчанка).

Дополнительными факторами, влияющими на усугубление заболевания, является повышенная нагрузка на передний отдел стопы – высокий каблук, узкая обувь.

Вальгусная деформация – это прогрессирующее заболевание, которое не проходит само собой, поскольку «увести» в обратную сторону косточку на ноге без медицинского вмешательства невозможно. Ответ на вопрос о том, как избавиться от шишек на ногах без операции только один — начать лечение на ранней стадии заболевания. Только в этом случае развитие патологии можно притормозить, а при помощи различных ортопедических приспособлений не дать ей развиваться дальше.

В случае, когда все сроки для корректирующего лечения прошли, избавиться от шишки на ногах можно исключительно хирургическим вмешательством.

Учитывая причины появления шишек на ногах, лечение народными методами и широко разрекламированными консервативными средствами абсолютно бесполезно.

Крем по потребностям

Крем перед сном – основа ежедневного ухода. Выбирайте компоненты, нужные коже на данный момент. Если стопы стали сухими, пятки огрубели и стали плотными, выбирайте смягчающие кремы на основе масел, с натуральными экстрактами и витамином F:

Крем Сто Рецептов Красоты для ног «Золотистая тыква и кукурузное масло»Крем для ног Compliment Silk Skin с пантенолом и мочевинойКрем Черный Жемчуг «Интенсивное смягчение» с маслом авокадо и витамином А

Если беспокоят мозоли и натоптыши, ищите кремы с кислотами: фруктовыми, салициловой, гиалуроновой или бензоловой. Масла замедляют ороговение размягченной кожи. Мочевина удерживает влагу, не допуская пересыхания, проникает в глубокие слои и размягчает самые сухие натоптыши:

Liv Delano Oriental Touch Восстанавливающий бальзам для ухода за сухой, потрескавшейся кожей стопСмягчающий крем для ухода за кожей ног с мозолями и натоптышамиКрем Зелёная аптека для ног против мозолей и натоптышей с маслами и АНА-кислотами.

Салициловый бальзам для ног Фельдшер «МикозOff» 14% мочевины + октопирокс

Каблуки выпрямляют осанку, делают походку плавной и грациозной. Но под вечер часто приходит расплата в виде отёков и усталости в ногах. Успокаивайте кожу кремами с охлаждающими компонентами: экстрактами лаванды, мяты, ментола, конского каштана:

Освежающий крем Liv Delano Oriental Touch для снятия усталостиГель-крем ФИТОкосметик Народные рецепты для ног «Охлаждающий»Крем Green Mama освежающий для уставших «тяжелых» ног

Для большей эффективности обильно намажьте стопы питательным кремом и наденьте хлопковые носочки. Они усиливают действие крема, и кожа дышит. Стопы на утро становятся мягкими, а эффект держится несколько дней.

Классификация препаратов от грибка на ногтях

  • Для местной терапии (лаки, растворы, мази). Эффективны на начальных стадиях прогрессирования. Наносятся на ногтевую пластину 2-3 раза в день. Активные компоненты проникают глубоко, подавляют возбудителя и предотвращают прогрессирование заболевания.
  • Для перорального употребления (капсулы и таблетки). Назначаются в том случае, если местная терапия не дает должного результата. Как правило, препараты для внутреннего применения необходимы пациентам в возрасте от 50 лет и старше, при поражении 2-х и более ногтей, при полном отслоении ногтевой пластины и в случае существенного утолщения ногтя.

Профессионально избавляемся от натоптышей

Конечно, народная медицина – это мудрость многих поколений, но развитие современных технологий позволяет выбирать разные методы лечения мозолей и натоптышей. Навсегда вылечиться от этой проблемы можно только в том случае, если поменять некоторые привычки:

  1. Носить только качественную обувь из натуральных материалов;
  2. Каждый день делать контрастные ванны ног;
  3. Пользоваться только качественной косметикой;
  4. Каждую неделю делать педикюр в домашних условиях.

В магазинах можно найти готовые решения, как носочки для педикюра не только ногтей, но и всей стопы. Фирм на рынке много, и не обязательно покупать Sosu, цена которых высока, по сравнению с менее распиаренными.

Читайте также:  6 способов похудеть: эффективная монодиета на 7 дней

Избавиться от натоптышей со стержнем поможет лазерная хирургия. Это абсолютно безболезненно и очень быстро, единственный минус – это дороговизна процедуры, да и есть некоторые противопоказания: варикоз, менструация, пожилой возраст, диета (касается только монодиет).

Менее радикальный способ – это лечить мозоли с помощью крема. В магазинах и аптеках продается на данный момент около десятка самых разных мазеобразных препаратов.

Можно еще купить не специальный крем против мозолей, а мазь от вросшего ногтя. Принцип действия у этих лекарств один – размягчить и обезболить ороговевшую кожу на пятках или пальцах. Популярный крем аквапилинг обещает бережное удаление ороговевшего слоя без микротрещин и дискомфорта.

Как себя избавить от натоптышей на стопах? Помимо мазей и физических вмешательств (педикюра, чистки кожи), нужно каждый вечер распаривать ноги в специальном растворе из смеси эфирных масел для регенерации кожи. Продается в любой аптеке, и цена приемлемая.

От твердых натоптышей нас избавит салициловая кислота. Нужно немного смочить ватку и приложить этот компрессик к ноге. Буквально одного-двух часов будет достаточно. Если с первого раза не пройдет, то нужно повторить процедуру.

Статьи по теме:

  • Лекарства для лечения шпор на пятке
  • Как обработать ногти на ногах в домашних условиях

Показания к процедуре

  • ношение слишком тесной обуви неподходящего размера;
  • частое ношение обуви на высоких каблуках, что ведет к сдавливанию передней части стопы;
  • ношение обуви на тонкой подошве, имеющей недостаточные защитные и амортизационные свойства;
  • частое ношение сандалий и другой обуви на босую ногу;
  • использование обуви с крупными, хорошо выраженными внутренними швами или другими трущими поверхностями;
  • ношение носков неподходящего размера, образующих складки;
  • частая ходьба босиком;
  • различные заболевания стоп (плоскостопие, деформации пальцев, пяточные шпоры и др.);
  • деформация ногтевых пластин на ногах;
  • повышенная потливость стоп;
  • некоторые хронические системные заболевания (например, ревматоидный артрит или сахарный диабет).

Профилактика натоптышей

Быстро избавиться от натоптышей сложно, гораздо удобнее постараться предотвратить их появление.

  • Рекомендуется носить обувь из мягких материалов, подбирать ее в соответствии с размером и формой ноги.
  • Чтобы не пришлось искать средство от натоптышей, регулярно ухаживайте за ногами, не запускайте ситуацию.
  • Меняйте обувь – носите туфли с разным подъемом, чтобы давление не оказывалось постоянно на одни и те же участки. Также можно использовать специальные подкладки из мягких материалов под участки с натоптышем.
  • Носки и гольфы нужно выбирать из натуральных тканей, чтобы стопа не потела.

Эти совсем несложные правила, помогут предотвратить появление натоптышей.

Если наша статья была вам полезна, будем благодарны за ваш отзыв! Поделитесь своим опытом, как избавиться от натоптышей!

  • Поделиться
  • Поделиться

Основные симптомы

Определить наличие сухой мозоли со стержнем можно по следующим признакам:

  • наблюдаются неприятные и болезненные ощущения;
  • зачастую наросты образуются около большого пальца или же мизинца;
  • вросшая мозоль очень сильно мешает человеку нормально ходить.

На начальном этапе появления таких натоптышей человек ощущает незначительное покалывание в области их образования. Травмированная область довольно часто чешется.

Подобная симптоматика характерна и для обычных мозолей, однако если она стержневая, то при удалении ороговевшего слоя можно увидеть корень, который выглядит, как небольшое темное пятнышко, и остается на месте. Этот стержень причиняет боль во время передвижения. По этой причине удаление сухих мозолей со стержнем – достаточно сложная процедура.

Читайте также:  15 лучших продуктов спортивного питания

Симптомы

Каждый человек хоть раз натирал ноги до мозолей. Болезненное ощущение мешает нормальной ходьбе, а лопнувшая кожа становится открытыми вратами для проникновения инфекции. С сухими мозолями дело обстоит иначе.

Появление натоптыша на начальной стадии протекает практически бессимптомно. Отмечается лишь небольшое покраснение и отёк на пальцах. Со временем участок запечатывается отмершими клетками эпидермиса, приобретает серый или желтоватый оттенок. Поверхность мозоли может быть гладкой или шероховатой, плоской или выпуклой, но участок становится нечувствительным к внешнему воздействию.

Основными признаками образования мозолей на пальцах ног является:

  • Дискомфорт при ношении обуви;
  • Появление чувства жжения;
  • Изменение цвета кожи;
  • Образование шишки, заполненной жидкостью;
  • Загрубение кожи и др.

Натирание мозолей может происходить как при носке тесной обуви, или обуви меньшего размера так и если носить обувь большую по на ногах часто натираются при носке туфлей на высоком каблуке. Это объясняется тем, что при ходьбе пальцы сильно сжимаются под весом и трутся друг о друга. Образованию мозолей также способствует наличие достаточно грубых швов внутри обуви, о которые и происходит трение. Ношение обуви без носков тоже довольно часто приводит к возникновению мозолей на ногах.

Необходимо также отметить, что есть причины физиологического характера, которые приводят к появлению натоптышей. К ним относятся:

  • Плоскостопие;
  • Особенная структура костей ног;
  • Неправильная походка;
  • Наличие костных шпор и др.
Симптомы

Образование мозолей на ногах также возможно, если нарушены обменные процессы в стоит экономить при выборе обуви, она должна быть качественной, комфортной и соответствовать размеру ноги.

Первоначально натоптыши на пальцах не вызывают никакого дискомфорта и ничем не досаждают, кроме неэстетического внешнего вида. С течением времени ороговевший слой углубляется и появляются болевые ощущения. При выявлении первых симптомов рекомендуется немедленно начинать лечение.

Натоптыши на пальцах ног формируются постепенно. На первом этапе на постоянное раздражение кожа реагирует покраснением и легкой припухлостью. В местах сдавливания замедляется гемодинамика, и клетки начинают испытывать недостаток питательных веществ и кислородное голодание. В результате поврежденные слои эпителия наслаиваются, теряют чувствительность, вследствие чего образуется грубый участок желтого цвета.

Обычно, болезненные ощущения появляются при физической нагрузке. Локализация сухих мозолей на пальцах отличается усилением болевого эффекта при многочисленных трещинках, которыми покрывается обезвоженная кожа. Поврежденные участки могут служить входными воротами для патогенных микроорганизмов, что приводит к присоединению гнойничковой инфекции. В этом случае кроме нагноения, ухудшается общее состояние.

Запущенные формы превращаются в массивные образования, которые болят и приобретают сероватый оттенок. Если потемнение кожи сочетается с легким налетом, напоминающим муку, возможно активное вовлечение в патологический процесс грибковой микрофлоры. Особенно опасны натоптыши на пальцах ног при развитии такой патологического состояния, как диабетическая стопа, когда на пораженных участках могут образоваться трофические изъязвления, которые с трудом поддаются лечению.

В начальной стадии натоптыши на мизинце, большом пальце, под пальцами и ступне не причиняют особого беспокойства. Далее отмечается:

  • появляется шероховатая поверхность плоской или выпуклой формы, четкие границы отсутствуют;
  • снижается чувствительность кожи в данной области;
  • появляются разной глубины трещины;
  • проявляется пекущая и ноющая боль в связи с долгой ходьбой или инфекцией, проникающей через воспаленные повреждения кожи натоптыша;
  • имеет место отечность и покраснение мягких тканей за счет больших натоптышей. Появляется припухлость всей ступни.